Establece límites: Es importante establecer límites claros con tu expareja para facilitar tu proceso de recuperación. Evita tener contacto constante si sientes que te afecta emocionalmente.Céntrate en ti mismo: Es momento de redescubrir quién eres y enfocarte en actividades que te aporten felicidad y te ayuden a reconstruir tu autoestima.Evita… Read More

Ukuba uphupha uYesu ebonakala kuwe ngelixa uthandaza kuye, kungenxa yokuba ukwinqanaba lokucinga kwaye ufuna uxolo lokomoya. Uyamdinga umntu wokucebisa, akuxhase ngaphandle kokukugweba, kwaye uYesu ngokungathandabuzekiyo umele olo thando lungenamiqathango uludinga kakhulu.Ukuba ephupheni lakho ubona uYesu enxibe ezimhlophe, oko kuthetha ukuba ukwin… Read More